美女被x的无声告白：跨越界限的爱恨交织令人窒息
美女被x的无声告白：跨越界限的爱恨交织令人窒息
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、☯️当阳市、🙏五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🖐市辖区）
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鞍山市：🤠铁东区、铁西区、☸️立山区、🌸千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🐥东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、😄丰南区、遵化市、🥎迁安市、☦️️开平区、唐海县、⛸滦南县、🦒乐亭县、滦州市、玉田县、🌝迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🐪海门区，👩海安市。）
厦门市（思明、海沧、💯湖里、🥬集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🍍永顺县、❣️泸溪县、🧓保靖县、🤮吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、😃江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🐺虹桥管理区、🤣琴湖管理区、👐兴福管理区、谢桥管理区、🥦大义管理区、😰莫城管理区。）宿迁(宿豫区、💐宿城区、😰湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🕠荆州）
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银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、✅贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🐿白河县、🚫汉阴县、岚皋县、♊️石泉县、🆑市辖区、紫阳县、🕘汉滨区、🤝旬阳县、镇坪县、😖平利县）
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揭阳市（榕城、💪揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、💜贵溪市、♋️月湖区）
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宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🆚远安县、兴山县、秭归县、🕛长阳土家族自治县、🌶五峰土家族自治县、💝宜都市、🐺当阳市、枝江市、虎亭区）
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湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🥜新河县、😃宁晋县、南宫市、🥂内丘县、清河县、☸️巨鹿县、💗临城县、😵隆尧县、👵南和县、威县、桥东区、邢台县、🤔市辖区、平乡县、桥西区、🉑广宗县、沙河市）
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桂林市（象山区、叠彩区、🐃七星区、☦️️临桂区、阳朔县、🦈灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、☺️资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
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南昌市（青山湖区、💘️红谷滩新区、🥐东湖区、西湖区、🧑青山湖区、👧南昌县、进贤县、🐦安义县、湾里区、❕地藏寺镇、🍭瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🦁青云谱区、🌎望城坡镇）
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甘肃省兰州市（城关区、🕗七里河区、西固区、😬安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🌚雁滩区）
抚顺市：😕顺城区、新抚区、🦏东洲区、望花区。
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太仓市(城厢镇、金浪镇、🐷沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🤞点军、猇亭、🏺️夷陵）
铁岭市：☝️银州区、🙈清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🥮平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🎂关岭布依族苗族自治县、⛎紫云苗族布依族自治县、😫安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、💞东洲区、🌐望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、😤历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、⛎金湾区、🦋横琴新区、万山区、🍶珠海高新区、🈹唐家湾镇、🍮三灶镇、白石镇、👐前山镇、🏈南屏镇、🌩珠海港镇、金鼎镇）
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南昌市（东湖区、🦀西湖区、😡青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🤲安义县、进贤县、🌶️湾里区、☸️昌北区）
南投县（信义乡、🎄竹山镇、🐕中寮乡、🍄水里乡、🍳草屯镇、🕞仁爱乡、名间乡、🎂埔里镇、🤛鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🤨集集镇、南投市）
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上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🤓桃江县、👏市辖区、👲沅江市、赫山区、安化县）
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本溪市：平山区、明山区、☸️溪湖区、南芬区。
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牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、😋西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🥙南城、🦃万江、东城,石碣、👏石龙、💹茶山、🐞石排、✝️企石、横沥、桥头、谢岗、💮东坑、🦑常平、🐨寮步、🛐大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🍂长安、🥨惠东、☀️厚街、😌沙田、道窖、洪梅、🤥麻涌、♏️中堂、🍛高步、⁉️樟木头、🎍大岭山、😴望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🙏扎鲁特旗、👧开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、💐科尔沁左翼中旗、🥥库伦旗、科尔沁左翼后旗、🅰️奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🐖️象山区、七星区、雁山区、🥊临桂区、🧂阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、♌️荔浦市、灵川县、全州县、🔱永福县、🙏龙胜各族自治县、😮恭城瑶族自治县）：✝️
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雅安市（汉源县、市辖区、🕉名山区、🤯石棉县、⛈荥经县、宝兴县、天全县、🙈芦山县、🍣雨城区）
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保定市（莲池、竞秀）
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许昌市（魏都）
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碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料，但在生活中，很多人都不太在意补碘的问题，一些有甲状腺疾病的人群，还会刻意限制摄入碘盐。南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅在门诊发现，特别是本身在妊娠前有甲状腺功能减退或者甲状腺结节的孕妈妈，碘盐、海带、紫菜等一律不吃，结果这一类孕妈妈检测尿碘就发现她们体内的碘含量非常之低，这对胎儿发育会产生不利影响。
“首先，孕妇缺碘可引发甲状腺功能减退(甲减)，出现疲劳、体重异常增加等症状，同时增加了流产、早产风险。此外，碘不足还与妊娠期高血压、胎盘早剥风险相关。”戴永梅主任说。
碘是合成甲状腺激素的关键元素，而甲状腺激素对胎儿大脑发育至关重要。“孕早期是胎儿神经系统发育的关键期，碘缺乏会减少甲状腺激素合成，造成胎儿神经元迁移受阻、脑结构异常，进而导致胎儿智力低下、发育迟缓。甲状腺激素参与骨骼生长调控，孕期碘缺乏可能影响胎儿身长、头围发育，严重者出生体重可能过低。”戴永梅主任提醒，孕期碘缺乏还可能导致新生儿先天性甲减，表现为黄疸延迟、喂养困难，可能需终身服药治疗。
那么，孕妇应该如何把控碘的摄入量呢？戴永梅介绍，普通人达到每日摄入120μg(微克)的碘就够了，但是孕妈妈每天要增加到230μg，哺乳期的产妇要达到240μg，孕产期的女性对于碘的要求量比普通人要多一倍，每一天建议要吃5～6g的加碘盐，另外，没有甲亢的孕妇最好一周能吃一到两次海带或者紫菜，可以起到很好的补碘作用。
通讯员 史月 扬子晚报/紫牛新闻记者 许倩倩
来源：扬子晚报
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